Testosteronnivåer hos män –
En viktig ingrediens i livet
Kost, träning och andra tips som kan hjälpa dig behålla styrkan och lusten
Så förstör lågt testosteron ditt självförtroende
Vad har det egentligen att säga hur vi presterar på jobbet, på träningen eller i sänghalmen? Allt. Åtminstonde för vårt…
Kan för mycket träning förstöra ditt testosteron?
Muskelmassa, energi och överskott – allt kopplas till mannens testosteronnivå, som vi vet är avgörande för att prestera inom sport…
Fenugreek: Kolla in alla hälsofördelar!
Fenugreek, eller så kallat “bockhornsklöver” på svenska, är en vanlig ingrediens i indiska rätter och tas ofta som tillskott. I…
Allt jag behövde för testosteronet
Hannu (64) letade länge efter en naturlig testosteronprodukt som kunde hjälpa mot energibrist och andra åldersrelaterade symtom. Som pensionerad ordningsvakt…
Testosteron tar vara på det fina du har
Energi, styrka, muskelmassa, sexlust. Allt beror på din testosteronnivå. För när du tappar testosteron tappar du även förmågan till att…
Sex anledningar till att äta magnesium
Magnesium styr över 300 processer i kroppen och är avgörande för energi, muskelfunktion och för att minska trötthet och utmattning. …
B6 – en viktig vitamin.
Har du kommit i den åldern där du känner dig konstant slapp, trött och utmattad? Det kan bero på att…
Äkta manlig mat som ökar testosteron!
Manlig mat är inte korv, burgare och pommes frites med bacon och ketchup. Nej, det är mat som ökar testosteronet,…
8 anledningar till att ta T8
T8 är ett naturligt tillskott för män, med bra effekter på mannens kropp och hälsa. Här är 8 viktiga anledningar…
Jag tappade gnistan
Sauli (54) är i sin bästa ålder med ett bra jobb, två fina barn och ett bra äktenskap som har…
William testade ”allt” innan T8
William Randall är en aktiv 74-åring, som i löpet av ett långt liv har testat massor av kosttillskott. Men nu…
8 orsaker till minskad sexlust hos män
Det är vanligt att uppleva minskad sexlust i olika livsfaser. Det kan dock upplevas som ett problem om bristen på…
Så blir du av med ölmagen
Dina magrutor kanske är bra gömda under magfettet efter många festkvällar med mycket öl. För varje halvliter som du dricker,…
Jag känner mig 5 år yngre
Arturas Cepulis brukade vara full av energi och entusiasm innan han fick en komplicerad benfraktur på jobbet och blev sjukskriven….
Varför blir män trötta med åldern?
Det kan finnas många anledningar till att energi sjunker hos män, men ofta är testosteronnivåerna orsaken. Från 40 års ålder…
Zink och sex
Zink är viktigt för över 300 olika enzymer i kroppen. Som vi kommer att titta på i den här artikeln…
Du blir mindre och mindre man!
Mäns testosteronnivåer har minskat gradvis i årtionden. Samtidigt visar flera europeiska studier att den genomsnittliga människans spermiekvalitet inte längre är…
Så tränar du för att öka ditt testosteron!
Visste du att det sätt du tränar har stor effekt på testosteronnivåerna, eller att vissa träningsmetoder faktiskt kan sänka dina…
Övergångsåldern för män: Mer än motorcyklar och medelålderskris
Kvinnans klimakterie är ett ofta diskuterat ämne. En snabb Google-sökning efter ordet ”klimakteriet” returnerar 229 000 träffar, och de flesta…
ZMA – Vad är det och hur fungerar det?
ZMA är säkert något du hört mycket om, men vad är det egentligen? Är detta något du borde lägga till…
Testosteron – T8’s stora guide
Vad är testosteron? Testosteron är ett hormon som finns i kroppen hos både män och kvinnor. Det är högre mängder…